czy do nie których nie dociera że nie wszyscy chcą ładować sie teściem? Ja np wole coś droższego i bardziej łagodnego jak np deka i nie chce na tym cyklu zbudować Bóg wie ile, nie zależy mi na masie chce taki lightowy cykl stanazolol la pharma 100tabl 10mg i 5 deki hol czy to za wiele, maxymalnie 4 kg chciałbym przytyć. Doczekam sie wreszcie [...]
Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]
. WIEK: 42 2. WAGA: 113 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: kolo 45 nie mierzę dawno -klatka: 135 -udo: gdzies było 68 ostatnio jak portki kupowalem. -talia: 98-100/zjazd ze 115 oD grudnia 5. STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie od roku 6. DIETA: jest low carb, koryto plus białeczko, bcaa i kretka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
250 mg to nie HTZ ale lekki cykl. Ja biorę 150 tygodniowo i w skali "1-10" mam testa na 8.5. I nie jeden raz w tygodniu tylko kilka - minimum dwa. Inaczej będziesz miał więcej sajdów - większą konwersję estro, większe wahania nastroju, libido itd itp. Ja sam biję teraz każdego dnia mikrodawki. Jak nie lubisz kłucia to wal w brzuch - do 0.5cm [...]
ten cykl nassera jak i wszystkie inne na necie to bajki .Założe sie,że fakty są takie,ze to trzeba by jeszce nieźle przemnożyc żeby wyszło tyle ile on ładował
[...] trenuje tylko przy okazji aerobow,na rowerek lub biegi na pochylej bierzi a takze wysoki stepper,trenowalem kiedys wioslarstwo przez 5 lat,wiec mam dobrze rozwinieta sile jak i mase nog,chcialbym je tylko dorzezbic TALIA: mysle ze spokojnie 85,spodnie rozmier 33 5.STAZ NA SILOWNI:lacznie z ok 6 lat silownie ale z przerwami,i wczesniej 5 [...]
[...] zamowienie. Tak jak ktos napisal jak pytalem o phoenixa: raz dziala raz nie. I to ten sam design. To chyba o czyms swiadczy. Ja na wala zadnego srodka zadnego labu nie trafilem do tej pory o ile sobie przypominam. Mysle ze to tez zalezy od tego ze jest teraz taka podaz na rynku ze jak ktos raz czy dwa (raz mozna wybaczyc, jeszcze jak dil nie [...]
Najmocniej przepraszam juz zamieszczam ankiete. Z goy dziekuje! Wiek : 29 Waga : 91 Wzrost : 178 Obwód ramienia : 38 Obwód klatki : 107 Obwód uda : 58 Obwód talii : 88 Staż na siłowni :W zasadzie to od liceum z przerwami ale teraz solidnie od 3lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : kolo 2,5g Bialka, 7g [...]
nono jak to czytam to tak jakbym czytał cudotwórny sposób na koksowanie. naprawde to takie dobre? a nie widziałem nigdzie żeby autor postu pisał coś ile ćwiczy itd. ani żebyście wy pytali. tak wiec czy ten koks można se tak brać i co tylko 1kg spadnie? nie sflaczeje się klatka piersiowa i nie zrobią się cycki takie? ty no albo coś źle przyczytałem [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:36,5-37 -klatka:110 -udo: 67 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop, rok temu 11. POZIOM BF%: [...]
[...] 1. Ile czasu trzeba odczekac po wzięciu xpanda i czy wogole trzeba, (przy mono tak było) zeby po treningu wypić gainera?? 2. W dzień nie treningowy jem xpanda na czczo, ile czasu musi minąć zeby zjesc śniadanie ?? Czyli ogolnie czy mozna jesc xpanda zaraz przed posiłkiem czy trzeba odczekać... 3. Czy (tak jak w mono) odpuścić sobie kofeine [...]
tak to po pierwsze nie jest dla mnie cykl,mowisz nie mam wiedzy(30 tys art przeczytana na sfd),spytalem tylko czy dobrze rozpisany jest ten cykl chodzilo mi tylko o poprawienie go bo nigdy nie interesowalem sie ph ale kumpel kupil juz i chcial to wziasc i poprosil mnie abym spytal jak to rozpisac. Jego profil: 1.WIEK:21 2.WAGA:100 3.WZROST:185 [...]
[...] treningu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: delikatne otluszczenie, gorne miesnie brzucha widoczne, nie mam pojecia ile % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): po srodku gdzies, nie mam problemu ani z jednym ani z drugim... 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]
Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]
[...] uważacie nie powinno za bardzo zalać, waga pójdzie proporcjonalnie z siłą?, dieta to raczej chyba węgle obciąć troche (jeszcze nie mam rozpisanej ale będzie), ni chce żebyście mi cykl rozpisywali ale tak jak sądzicie czego możnaby się spodziewać, nie macie wróżyć ile w czym pójdzie bo wiadomo "wróżka.pl" :D ale tak co o tym sądzicie?
Btw. ile mi tego tescia zejdzie na ten cykl rozpisany przez Grega? 500mg to bedzie 5 ampulek? Nie jestem pewny jak go pakuja... Zmieniony przez - probiotic w dniu 2009-06-29 09:48:19
[...] dzialu wyplynie do wszystkim dostepnych dzialoow ? mega do***any cykl z koksoow za 5000 zl(nie znam sie na tym wiec mzoe nawet wiecej) ? ktory stosuja zawodnicy ? czy ile 6-cio pakoow Thermy Pro zjesc w tydzien ? (wiem ze oczywiscie pzresadzam ale nie widze tego dzialu w obecnie proponowanej postaci chocby przez zawezone grono osoob) co [...]
1. WIEK: 43 lata 2. WAGA: 89kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: 116cm -udo: 60cm -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata, czesto z dlugimi przerwami 6. DIETA: -białko: kiedy cwicze staram sie zeby to bylo ok 1-1.5 gram/kg ciala -węglowodany: dobrze by byl w koncu zaczac liczyc :) -tłuszcz: j/w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]